Опрос

В саду «Эрмитаж» появился плакат с QR-кодом для прогулки по парку. Еще они есть на различных достопримечательностях. А вы используете QR-коды, чтобы больше узнать о городе?

Загрузка ... Загрузка ...

Видео

Антикварный маркет состоялся в Музее Москвы

Опросы

Какой вы видите последнюю страницу печатной газеты «Москва.Центр»?

Загрузка ... Загрузка ...
Полезные ссылки

Врачи объяснили, почему нельзя наедаться на ночь

Врачи объяснили, почему нельзя наедаться на ночь. Фото: Максим Аносов
Врачи объяснили, почему нельзя наедаться на ночь. Фото: Максим Аносов
Врачи объяснили, почему нельзя наедаться на ночь. Фото: Максим Аносов
Врачи объяснили, почему нельзя наедаться на ночь. Фото: Максим Аносов

Отсутствие завтрака и поздний ужин в четыре-пять раз увеличивают риск возникновения повторного инфаркта.

Об этом предупреждают специалисты Европейского общества кардиологов. Исследование показало, что каждый десятый пациент с инфарктом миокарда умирает в течение года и питание является относительно недорогим и простым способом улучшения прогноза.

Александр Патрикеев, врач-кардиолог, сотрудник Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины МЗ РФ, член Европейского общества кардиологов говорит: авторы исследования наблюдали 113 человек, которые перенесли инфаркт миокарда, и у части пациентов в течение месяца после выписки из клиники случился повторный инфаркт или вновь появились признаки ишемической болезни сердца.

— Оказалось, что среди этой группы пациентов большее число продолжали курить, принимали пищу один-два раза в день, отказывались от завтрака и плотно ужинали перед сном, — говорит Патрикеев. — Такие исследования дают повод задуматься о влиянии нашего повседневного поведения на здоровье.

Мы узнали у экспертов, что будет с организмом, если пренебрегать завтраком.

Врач-кардиохирург, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии ФГКУ «Главный военный клинический госпиталь имени Н. Н. Бурденко» Алексей Федоров поясняет, что ночью обмен веществ протекает медленнее.

— Переедание перед сном приводит не только к набору лишнего веса, но и к нарушению чувствительности тканей к инсулину, снижению толерантности к глюкозе и в дальнейшем — к диабету. Все это вместе, естественно, увеличивает риск возникновения ишемической болезни сердца и повторного инфаркта.

Кроме того, прием пищи перед сном может спровоцировать и развитие болезни Альцгеймера. На переваривание пищи ночью расходуются ферменты, призванные «наводить порядок» в тканях мозга.

Новости партнеров